FACTORY Fitcentrum Duchcov - REZERVACEFACTORY Fitcentrum Duchcov

FitcentrumÚVODNÍ STRANA

FitcentrumO NÁS

FitcentrumFOTOALBUM

FitcentrumKONTAKT

FitcentrumREZERVACE

fb1-1518379727.png

FitcentrumBeachBody

FitcentrumFitPainFree

FitcentrumINSANITY

FitcentrumPILATES

FitcentrumJOGA

FitcentrumAbdo+stretch

FitcentrumTABATA

FitcentrumOSOBNÍ TRÉNINK

FitcentrumTRX

FitcentrumSQUASH

FitcentrumFITNESS

zavolejte nám FACTORY Fitcentrum Duchcov
 
 
Provozovna je zavřená, ale my cvičíme stále
Jedeme virtualně! A Vy máte jedinečnou možnost objevit cvičení, které má smysl pro všechny. ÚPLNĚ PRO VŠECHNY!
Na cvičení nepotřebujete žádné specialní vybavení. Připravte si jakýkoliv pásek a židli. Lekce probíhají každé pondělí, úterý a čtvrtek od 18:00 hodin
 
Zapojte rodinu nebo si udělejte čas pro sebe a posilte tělo i mysl.
 
Pravidelné on-line skupinové lekce FitPainFree jedním klikem: 
 
Přihlaste se zde:
https://us04web.zoom.us/j/3905755870 (https://us04web.zoom.us/j/3905755870)

Meeting ID: 390 575 5870
 
Máš problém s přihlášením?
Požádej svého puberťáka nebo mi zavolej na 777 742 816. Spolu to zvládneme
 
 
 
 
 

Rezervační systém


TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA
 kurz cvičení pánevního dna pro ženy
 
Svaly na dně naší pánve zodpovědné za udržení moči, naše ženské sebevědomí, kvalitu prožívání sexuality a vůbec naše ženské štěstí  :))
      Pánevní dno je součástí hlubokého stabilizačního systemu těla (HSS) a spolu s bránicí tvoří oporu bederní páteři. Jsou to svaly vůlí ovladatelné, ale jak často o nich vůbec nevíme ...
 
    Školení povede fitness trenérka a certifikovaná lektorka Školy pánevního dna Karla Mannerová, která za Vámi přijede až z Brna. Informace a její profil najdete na webu školy pánevního dna
 
 
 
 FIT PAIN FREE
Konečně je tady!
 
Přijměte odpovědnost za fungování vlastního těla, napravte zažité stereotypy a špatné pohybové návyky.

Pracujeme s vědomím, že každé tělo je jiné, každé si své problémy "řeší po svém". Pokud některý sval nepracuje správně, jeho práci přebere sval jiný, který bude pracovat za dva. Časem se ale unaví a na pomoc si vezme další sval, ten se časem unaví a  ....   Vše se bude řetězit až k výsledné .... BOLESTI.   Naším cílem je vrátit tělo do stavu, kdy každý sval vykonává kvalitně svoji práci. Práci, ke které je určený.    
 
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie a rizikové skupiny
 
Záměrně cvičíme v malých skupinách (maximálně 5 osob) tak, abychom měli jistotu, že pohyb provádíte správně
 
Pro ty, kteří nechtějí docházet na pevně dané termíny do fitcentra a dávají přednost cvičení doma, nabízíme individualní konzultace. Na konzultaci provedeme diagnostiku, nastavíme tréninkový plán, vše Vám vysvětlíme a všechny cviky Vás naučíme. Objednat se můžete na telefonu  00420 -777 742 816
 
Hodiny vede Pavla Šajnerová
jedna z mála certifikovaných lektorů v Česku a jediná v Ústeckém kraji
 
 
 

 PŘIJÍMÁME KARTY MULTISPORT


 

Zaregistrujte se a získejte přístup k aktuálnímu rozvrhu a obsazenosti lekcí

Přečtěte si "Pravidla on-line rezervací" 

Vložte si kredit a rezervujte si lekci z pohodlí Vašeho domova

Spravujte své rezervace on-line

Cvičte levněji

Vstupte zde:      http://rezervace.fitnessfactory.cz/registrace.html

 

Copyright © FACTORY Fitcentrum Duchcov | TP net | Mapa stránek