FACTORY Fitcentrum Duchcov
OTEVÍRACÍ DOBA SVÁTKY 2021
24.12.2021 zavřeno
25.12.2021 zavřeno
26.12.2021 17:00 - 21:00
31.12.2021 zavřeno
01.01.2022 zavřeno
Vítáme Vás na stránkách Sportovního centra Duchcov
Nejsme pouhá "činkárna" . Máme unikátní know-how, díky kterému Vám můžeme nabídnout unikátní služby. Ať už řešíte nějaké to kilo navíc nebo bolavé klouby, u nás najdete vhodnou pohybovou aktivitu pro každého. Nezáleží, jestli jste vrcholový sportovec, teenager nebo 65plus. Správnou kombinací lekcí si můžete splnit jakýkoliv vytýčený cíl.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Novinky pro sezónu 2021/2022
- WORKSHOP na téma "Bolesti pohybového aparátu"30.10.2021 10.00 - 13.00 hod.
- Fitness pro začátečníky
Chcete chodit do posilovny, abyste zhubli nebo nabrali svaly? Chcete tvarovat postavu, zvýšit sílu, zapracovat na kondici, zlepšit výkon? Ať máte jakýkoliv cíl, je důležité začít budováním hlubokých svalových vrstev a správných pohybových vzorců. Naučíte se, jak docílit správného držení těla a středového postavení kloubů, abyste si je zbytečně neničili a tyto principy budete umět aplikovat do jakéhokoliv sportu, který si vyberete
- Cvičení pro těhotné a po porodu
... a pro ty, které se na těhotenství teprve chystají. Hodí se i tam, kde se, klidně i dlouho po porodu, potýkáte s problémy jako diastáza, inkontinence, bolesti zad a podobně. Dobrá kondice a správná funkce pohybového aparátu jsou významným faktorem plodnosti, snižuje riziko potratů, komplikovaných těhotenství, těžkých a předčasných porodů i problémů žen po porodu. Lekce jsou zaměřené na aktivaci hlubokých svalových vrstev celého těla, aktivaci břišních svalů a správné postavení pánve
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
4. turnus programu "Pojď to posunout"
je v plném proudu. Už můžeme cvičit ve skutečném fitku a nemusíme složitě hledat náhradní řešení. Registrace na další turnusy na www.pojdto posunout.cz
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ZMĚNA "Pravidel rezervačního systému"
V souvislosti s opatřeními Covid je snížen počet účastníků jednotlivých lekcí a penalizační zóna se upravuje na 24 hodin před začátkem lekce
Děkujeme za pochopení
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Přijímáme karty Multisport